花粉症がつらい

今年は花粉症の症状が強く出ています。
薬を飲んでいるのにもかかわらず、目のかゆみ、くしゃみ、鼻水。
ひどくなってくると、頬のあたりがかゆくなってくるわ、咳が出て喘息のような症状になるわ。

体が冷えているときは症状が強いような。。。
気のせいかもしれませんけど。

土曜日にマスクをせずに庭仕事をしたら、夕方頃から大変でした。
今日は完全防備(つまり、変な人状態)で庭仕事。
夕刻、マスクをしないで出かけたのに、昨日よりは楽です。

やっぱりマスクはしないより、したほうがいいんでしょうね。
いままで庭仕事時以外ではしてなかったんですけれど、明日から通勤時くらいはマスクしようかな。

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